BIODANZA
jóvenes y adultos (+18)
#laVIDAenMOVIMIENTO
Modalidad:
-Una vez por semana, una hora y media.
Día y hora:
Jueves de 19:30 a 21hs.
No se necesita experiencia previa ni conocimiento previo en danzas
La Biodanza nos propone re-conectarnos con muestro cuerpo y nuestro sentir a través del movimiento y la danza grupal. Abre el camino hacia un proceso de desarrollo expresivo, una ampliación de consciencia corporal-emocional y un descubrimiento de estrategias personales para una mejor vinculación con uno mismo y con los demás.
Se trata de disfrutar de estar presentes en este aquí y ahora conectándonos con nosotros y con todo lo que nos rodea.
Trabajaremos a partir de ejercicios de:
- Reconociemiento corporal eutónico
- Escucha y encuentro con un otro
- Estimulo y contención
- Consciencia del espacio que habitamos
- Disfrute musical y sonoro